EMS&ヒートマット@リフィートde脚痩せ口コミ体験談<10>

※本ページはプロモーションが含まれています

脚痩せ専門エステ「リフィート」の施術1回目へ行きました☆

リフィートEMS
1番目の施術・リンパマッサージ&
深層燃焼マッサージの次は
2番目の施術【EMS&ヒートマット】です

ここで持って来たMy靴下をスタッフさんが(!)履かせてくれました

ヒートマットで蓑虫状態になるので
さらに足先を温めるための靴下なんですね~

 
EMSのパッドを12枚貼ります

人によって、パッドを貼る場所が違うそうで
私の場合、腰から痩せていくので
足だけじゃなく腰にもパッドを貼ってくれました

リフィートでは、EMSの強さは
「グーーっと我慢できるぐらいの(最大の)強さ」
なんだけど
今日は、初回なので、ほどほどの強さにしてくれました

EMSはレベル調整している時間もあわせて30分
(たぶんスイッチONしてから30分ってことだと思う)

他のエステでは、EMSのレベルは強すぎないぐらい
時間も20分が多いので
リフィートのEMSは最大の強さ&30分は、ハードですね

 
EMSが、ブルブルブルブル・・・と動いてる間は
口から息を吐いて
EMSが止まっている間に鼻から息を吸う、という
複式呼吸をすると、効果が高まるんだって~

でもスタッフさんから「ずーーっと複式呼吸をしてると疲れちゃうので
できるだけで、いいですよ」と優しい言葉がありました

EMSの間、スタッフさんが、けっこう話しかけたりしてくれたので
30分は、そんなに長く感じなかったけど
複式呼吸は、あんまりできませんでした(^^;)

30分経って、ヒートマットを外したら、けっこう汗をかいてました!

 
→ 3番目の施術、リフィートの秘密兵器!?へ続く

 

エステ
脚やせの方法を聞きに行く♪

 

おすすめ特集

お腹にくびれが!腹筋用シックスパッド アブズフィットで、お腹&腰周り痩せ 一か月の効果

お腹にくびれが!SIXPAD(シックスパッド)の一ヶ月後の効果☆

SIXPAD AbsFit(シックスパッド アブズフィット)を使い始めて1ヶ月、なんと「くびれ」が出来た~\(≧∇≦)/


骨盤ダイエットで-16cm

骨盤ダイエット体験で-16cm!

500円で出来る骨盤ダイエット体験。痩せただけじゃなく、骨盤の重要性を実感しました♪


  関連記事

施術5回目の私の失敗@リフィートde脚痩せ口コミ体験談<22>

リフィートの5回目の施術で失敗して効果減してしまった(泣)

3回目の施術で-2.8cm&まさかの勧誘が@リフィートde脚痩せ口コミ体験談<17>

3回目の施術で右太ももー2.8cm!!でもリフィートの2つ目の秘密のマシーンの勧誘がありました

誰でも太ももー6cmになれる!リフィートde脚痩せ口コミ体験談<3>

「リフィートの合言葉は太もも片足-6cm」って、こんなに細くなるんです♪

2回目の施術で太もも-1.7cm@リフィートde脚痩せ口コミ体験談<16>

脚痩せ専門エステ「リフィート」の2回目の施術に行きました~ 家でもリフィートのおすすめの脚痩せのコツ (マッサージ、半身浴、食事・水分量の調節)を実践したら 1回目のBeforeの体重より 2回目の施術のBegoreの体・・・

ヒートマットの温度って高い!&7回目の施術@リフィートde脚痩せ口コミ体験談<24>

リフィートでは約1時間!ヒートマットに包まれます。ヒートマットの温度をスタッフさんに聞いたら、想像以上に高くてビックリ!

魅力的な言葉で予約✩アポリネールカーサの体験エステ

光痩身エステ「アポリネールカーサ」のホームページに 「ジムやランニング、食事制限で 痩身実現が難しいと判断された方、ぜひ当店へ」 だって~ ダイエットは食事&運動をしないと成功しない、とわかっていても なかなか実践できな・・・

骨盤ダイエット前の採寸@スリムビューティーハウスの施術ルーム

スリムビューティーハウスの施術前の採寸は9箇所!

スリムビューティーハウスの勧誘&料金は?

骨盤ダイエットBeauty体験は、とっても良かった♪施術後のカウンセリングは・・・

リンパマッサージ&深層燃焼マッサージ@リフィートde脚痩せ口コミ体験談<9>

リフィートの施術1回目!最初の施術は、リンパマッサージ&深層燃焼マッサージです。最後に、自宅で自分でするマッサージも教えてくれました~

すべてのおデブの原因は骨盤に通ず?@スリムビューティーハウスの口コミ

骨盤ダイエット体験前のカウンセリングで一番驚いたのが「骨盤」の重要性。すべてのおデブの原因!?だったんです。。。

タグ:, , , , , , , , , , ,

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ

このページの先頭へ