EMSのレベルUPにはリンパが重要＠リフィートde脚痩せ口コミ体験談＜25＞
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脚痩せ専門エステ「リフィート」でＥＭＳの強さは
「我慢できる最大のレベル」で施術します
強めに設定しすぎて、足がつりそうになり
途中でEMSのレベルを下げてもらったこともあります(^^;)
リフィートはオープンスペースなので
隣のベッド人が、途中でＥＭＳのレベルを上げてるのを発見
私は、最初のＥＭＳのレベルの設定から
さらにＥＭＳのレベルを上げるなんてできないから、すごい！
スタッフさんに聞いたら
私は、８弱ぐらいのレベル
どういう状態になるとＥＭＳのレベルが上がるのか質問すると
「リンパの流れの状態が良い人ほどＥＭＳのレベルが高くなります」
とのこと
ＥＭＳで筋肉が鍛えられたら
レベルが上げられるのかと思った！
そういえばリフィートの最初の施術のときに
「ＥＭＳのレベルが高いほど、リンパが流れるので
我慢できる最大のレベルにしてくださいね」と言われたなぁ
リンパの流れが滞ると、老廃物が溜まったり、セルライトができたり
むくんだりするから
早くリンパの流れを良くして脚やせしたい☆
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