おうちエクササイズ＆ストレス解消ならヨガがおすすめ☆アマゾンのヨガDVD売れ筋ランキング調べました
※本ページはプロモーションが含まれています
元々運動不足なのに、テレワークしてると
通勤で歩くこともなく、さらに運動不足
ＴＶで、（やはりというか）ストレス解消にもヨガがおすすめ！
ということだったので
アマゾンのヨガＤＶＤ売れ筋ランキング調べました
☆第１位☆
⇒ケン・ハラクマのアシュタンガヨガ プライマリーシリーズ
☆第２位☆
⇒綿本彰のヨーガメソッド [DVD]
☆第３位☆
⇒綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン [DVD]
☆第４位☆
⇒ジリアン・マイケルズのダイエット・ヨガ [DVD]
☆第５位☆
⇒綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio パワーヨガ [DVD]
綿本彰さんという人、パワーヨガのパイオニアと呼ばれてる人だそうで
上位に３本もＤＶＤが入ってる
何となくパワーヨガってハードなイメージ
綿本彰さんも、１位はのケン・ハラクマさんは男性だよね
女性がいいなぁ
４位のジリアン・マイケルズさんは、ヨガっていうより
フィットネスで人気の人だよね
うーーーん
しかも、だいたいＤＶＤのお値段３０００円ぐらい
前にエクササイズＤＶＤ買って、続かなかったコトあるからなぁ
オンラインでできるヨガ
っていうのがあった！
録画がしてあるヨガレッスンをオンラインで見るのかと思ったら
そういう録画レッスンもあるけど
リアルなヨガスタジオみたいに
日時が決まっているレッスンを事前に予約
その時間に接続すると、オンライン会議みたいに
先生からも、家にいる自分が見えて、ポーズの修正をしてくれるらしい
部屋がチラッかってるしなぁ^^;と思ったら
自分を先生に見せない選択もできるそう
これなら録画レッスン＆ライブレッスン両方できるっていいかも！
しかも５月中なら、３０日間１００円で受け放題だって☆
登録しようかな～
おすすめ特集
お腹にくびれが！SIXPAD(シックスパッド)の一ヶ月後の効果☆
SIXPAD AbsFit（シックスパッド アブズフィット）を使い始めて１ヶ月、なんと「くびれ」が出来た~＼(≧∇≦)／
５００円で出来る骨盤ダイエット体験。痩せただけじゃなく、骨盤の重要性を実感しました♪
関連記事
-
-
テレワーク（在宅勤務）２週間経ったらと腰痛、、、バランスボールを椅子変わり
バランスボールは、テレワーク（在宅勤務）
-
-
２週間無料でお試し☆令和版ビリーズブートキャンプ7日間プログラムをおうちエクササイズ
令和版ビリーズブートキャンプ7日間プログラムを２週間無料でできます☆
-
-
ひどい手荒れはウイルスが残りやすく感染のリスクが！ハンドクリームで保湿しよう
ひどい手荒れはウイルスが残りやすく感染のリスクが高まっちゃうそうです（泣）
-
-
白金商店街おもちかえり（テイクアウト）MAPもらいました
白金商店街お持ち帰りMAPをもらいました～
-
-
無料で観られる「志村けんのだいじょうぶだぁ」動画公開！
無料で観られる「志村けんのだいじょうぶだぁ」動画が公開されました！
最近のコメント