初ヨガに行って来ました♪
初ヨガに行って来ました♪
前から興味があったヨガ
知り合いの方が、ヨガのインストラクターの資格を取り
ヨガ教室を始めることになって
不定期で、単発のお教室、ということなので
参加させてもらいました～
参加者は６名
私以外にも初心者がいたので
あまり難しいポーズはなかったけど
私は身体は硬いし、バランス取れないし、ヨガになってるのか！？！？
でも身体は硬いとはいえ、普段ストレッチすらあまりしないので
普段伸ばさないところを伸ばして、キモチ良かった～
晴れてれば、このテラスでやる予定だったんだけど
今日は残念ながら雨。。。
次回は、テラスでヨガができればいいな♪
ホットヨガもやってみたくなっちゃった
おすすめ特集
お腹にくびれが！SIXPAD(シックスパッド)の一ヶ月後の効果☆
SIXPAD AbsFit（シックスパッド アブズフィット）を使い始めて１ヶ月、なんと「くびれ」が出来た~＼(≧∇≦)／
５００円で出来る骨盤ダイエット体験。痩せただけじゃなく、骨盤の重要性を実感しました♪
関連記事
-
劇団四季ミュージカル「アラジン」＠シアター電通四季劇場・海(カレッタ汐留)の後のお店・レストラン候補
劇団四季ミュージカル「アラジン」を観に行きます(#^.^#) マチネ（昼公演）の後、１６時ぐらいに終わるので その後、お食事できるお店・レストランを探してみました シアター電通四季劇場［海］は、カレッタ汐留・・・
-
-
想像以上に楽しかった♪東京ワンピースタワーで２shot写真撮りまくり(笑)
やっと東京ワンピースタワーに行きました☆アトラクションだけじゃなく、人気キャラと２shot写真もたくさん撮れて楽しかった♪
-
-
裏話も楽しい♪少数民族を愛するヨシダナギ写真展＠西武渋谷2019
今年（２０１９年）も少数民族を愛する写真家ヨシダナギさんの写真展＠渋谷西武へ行って来ました☆
-
-
Meet the ONE PIECE（ワンピース）@渋谷に行って来ました☆
Meet the ONE PIECE（ワンピース）@渋谷に行って来ました☆
-
-
私も「君の名は。」見ちゃいました♪
私も「君の名は。」見ちゃいました♪今日10月4日はティアマト彗星が地球に最接近した日
-
-
福山雅治さん主演のガリレオシリーズ☆映画「沈黙のパレード」観ました
福山雅治さん主演のガリレオシリーズ☆映画「沈黙のパレード」観ました
-
-
混雑状況＆待ち時間を少なくする方法＠マリー・アントワネット展
大人気のマリー・アントワネット展＠六本木の混雑状況。待ち時間を少なくする方法がありました！
-
-
好評で会期延長☆佐藤健寿写真展 「世界 MICROCOSM」＠銀座に行って来ました
クレイジージャーニーを見てからのファン佐藤健寿写真展 「世界 MICROCOSM」に行って来ました☆
-
-
実写映画『アラジン』を観ました☆
実写映画『アラジン』を観ました☆ やっぱりアラジンは、豪華絢爛で笑えて、楽しい(*^▽^*) 昔のアニメ映画、劇団四季ミュージカル、実写映画 三者三様、ちょっとずつ曲もストーリーも違ってました もちろん「A・・・
-
-
雲海で幻想的☆ホテル椿山荘東京の庭園
マロンアフタヌーンティーの後、ホテル椿山荘東京の庭園を散策しました
最近のコメント