初ヨガに行って来ました♪
※本ページはプロモーションが含まれています
初ヨガに行って来ました♪
前から興味があったヨガ
知り合いの方が、ヨガのインストラクターの資格を取り
ヨガ教室を始めることになって
不定期で、単発のお教室、ということなので
参加させてもらいました～
参加者は６名
私以外にも初心者がいたので
あまり難しいポーズはなかったけど
私は身体は硬いし、バランス取れないし、ヨガになってるのか！？！？
でも身体は硬いとはいえ、普段ストレッチすらあまりしないので
普段伸ばさないところを伸ばして、キモチ良かった～
晴れてれば、このテラスでやる予定だったんだけど
今日は残念ながら雨。。。
次回は、テラスでヨガができればいいな♪
ホットヨガもやってみたくなっちゃった
おすすめ特集
お腹にくびれが！SIXPAD(シックスパッド)の一ヶ月後の効果☆
SIXPAD AbsFit（シックスパッド アブズフィット）を使い始めて１ヶ月、なんと「くびれ」が出来た~＼(≧∇≦)／
５００円で出来る骨盤ダイエット体験。痩せただけじゃなく、骨盤の重要性を実感しました♪
関連記事
-
-
ヨシダナギ写真展HEROESに行って来ました♪
渋谷西武で開催していたヨシダナギ写真展HEROESに行って来ました
-
-
サロン・デュ・ショコラ 2023 Part２へ行きました☆私のイートイン＆TakeThis スイーツ
サロン・デュ・ショコラ 2023 Part２へ行きました☆私の戦利品
-
-
観賞ポイントで無料で映画「キネマの神様」を観ました☆
観賞ポイントで無料で映画「キネマの神様」を観ました☆
-
-
裏話も楽しい♪少数民族を愛するヨシダナギ写真展＠西武渋谷2019
今年（２０１９年）も少数民族を愛する写真家ヨシダナギさんの写真展＠渋谷西武へ行って来ました☆
-
-
楽しかった☆映画ボヘミアンラプソディの感想
映画「ボヘミアンラプソディ」を観ました☆ 特にQueen好きってわけでもないんだけど Queenのベスト盤のCD買ったことがあったので 正直、まあ楽しめるかな？ぐらいで、期待してませんでした^^; 私が買ったＣＤ⇒Que・・・
-
-
久しぶりの歌舞伎「秀山祭九月大歌舞伎」＠歌舞伎座
久しぶりに中村吉右衛門さんや市川染五郎さんが出演する歌舞伎を観にって来ました♪
-
-
好評で会期延長☆佐藤健寿写真展 「世界 MICROCOSM」＠銀座に行って来ました
クレイジージャーニーを見てからのファン佐藤健寿写真展 「世界 MICROCOSM」に行って来ました☆
-
-
「劇場版 呪術廻戦０」観ました＆映画入場者プレゼント小冊子 呪術廻戦0.5巻GET☆
アニメ＆漫画が面白かったので「劇場版 呪術廻戦０」も観ました☆
-
-
竹内涼真くん＆横浜流星くんW主演の映画「アキラとあきら」観ました☆
竹内涼真くん＆横浜流星くんW主演の映画「アキラとあきら」観ました☆
-
-
Meet the ONE PIECE（ワンピース）@渋谷に行って来ました☆
Meet the ONE PIECE（ワンピース）@渋谷に行って来ました☆
最近のコメント