リンパマッサージ&深層燃焼マッサージ@リフィートde脚痩せ口コミ体験談<9>
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脚痩せ専門エステ「リフィート」の施術1回目です☆
自分のTシャツ&ショーツ姿で施術します
リフィートの施術は3つあって
1番目の施術、リンパマッサージ&深層燃焼マッサージという
2つのハンドマッサージをしました

ジェルを塗ったあと、まず【リンパマッサージ】開始!
リンパマッサージは、老廃物を効率よく流すために
リンパ管の流れをよくするマッサージです
足だけじゃなく、ヒップもマッサージしてくれました
リンパマッサージは、ちょこっと痛い時もありました
次は【深層燃焼マッサージ】
リフィートの無料カウンセリングの時に
「脂肪細胞を潰して、老廃物を出すマッサージ」と聞いていたので
ガンガンにマッサージされるんだろうな、と思っていました
セルライトを、掴んで揉みほぐす感じのマッサージなんだけど
コレも痛くない!
逆に「コレで脂肪細胞、潰せてるの?」って感じでした(笑)
でもこのマッサージでアザが出る人もいるそう
私の太ももはセルライトでガチガチに固いだろうな、と思っていたら
私の外ももは、そんなに固くない♪
でも内ももはちょっと固い。。。らしい
このセルライトをなくして、柔らかい足にならないと
脚やせ出来ないのよねヾ(´ε`;)ゝ
自宅で自分でするマッサージを教えてもらいました☆
深層燃焼マッサージが終わると
自宅で自分でするマッサージを4つ教えてもらいました~
毎日、リフィートに通えればいいけど
金銭的にも時間的にもムズカシイから
自宅のケアも重要なんだよね
しかもこのマッサージを自宅で毎日、長時間がんばったコは
ひと月で太もも片足-6cm脚痩せしたんだって!!!!
長時間するのは、なかなか大変なマッサージだけど
私もがんばろ~p(^ー^)q
→ 2番目の施術、EMSへ続く
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