がん予防に効果がある野菜の1位はニンニク!
※本ページはプロモーションが含まれています
“ニンニクの凄さ”
抗がん予防食材を示すデザイナーフーズピラミッドの頂点に君臨するニンニクはほんとに凄い。︎︎︎︎✔︎︎︎︎週2回食べると肺がんリスク40%低下
✔︎︎︎︎39種類の天然抗生物質を含む
✔︎︎︎︎数種の菌に対し、抗生物質よりも100倍以上効果的
✔︎︎︎︎心筋症のリスク低下
✔︎︎︎︎肝臓保護作用
✔︎︎︎︎早産の予防
✔︎︎︎︎風邪の頻度を減らす
✔︎︎︎︎抗炎症作用
✔︎︎︎︎抗カンジダ作用
✔︎︎︎︎抗ピロリ作用
✔︎︎︎︎デトックス
✔︎︎︎︎寿命の伸長食べない理由が見当たらないけど、
常食は控えるべき。
食べすぎると善玉菌も死んでしまう。週2回を目処に食べるといいんじゃないかな。
"ニンニクの凄さ"
抗がん予防食材を示すデザイナーフーズピラミッドの頂点に君臨するニンニクはほんとに凄い。︎︎︎︎✔︎︎︎︎週2回食べると肺がんリスク40%低下
✔︎︎︎︎39種類の天然抗生物質を含む
✔︎︎︎︎数種の菌に対し、抗生物質よりも100倍以上効果的
✔︎︎︎︎心筋症のリスク低下… pic.twitter.com/YrF6MW0nIc— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) December 30, 2023
にんにく、がんにも効果があるんですね!
黒にんにくはプルーンみたいで食べやすいし
黒にんにくには、「アルギニン」と呼ばれる成分が
白にんにくのおよそ3倍入っていて
成長ホルモンを促したり、筋肉組織を強化したり
免疫力の向上の効果があるので、おすすめです
おすすめ特集
お腹にくびれが!SIXPAD(シックスパッド)の一ヶ月後の効果☆
SIXPAD AbsFit(シックスパッド アブズフィット)を使い始めて1ヶ月、なんと「くびれ」が出来た~\(≧∇≦)/
500円で出来る骨盤ダイエット体験。痩せただけじゃなく、骨盤の重要性を実感しました♪
関連記事
-
いつも胃やお腹が調子悪い時の簡単な治し方
いつも胃やお腹が調子悪い時の簡単な治し方
-
塩化マグネシウム(にがり)を入浴剤にしたら乾燥肌が改善
塩化マグネシウム(にがり)を入浴剤にしたら乾燥肌が改善♪
-
寝る前にキウイを食べると睡眠の質が向上するそう!
寝る前にキウイを食べると睡眠の質が向上するそう!
-
528Hzを聞くと、病の人はDNA修復効果があるそう
528Hzを聞くと、病の人はDNA修復効果があるそう
-
週末の短時間の「寝だめ」でうつ病改善する?!
週末の短時間の「寝だめ」でうつ病改善する?!
-
道の駅etcおばあちゃんの漬物・梅干しが消える?!
食品衛生法によって道の駅etcおばあちゃんの漬物・梅干しが消えるかもしれないそう
-
キウイは就寝1時間前に食べるとメリット増↑
キウイは就寝1時間前に食べるとメリット増なんだそう
-
食べてみたい!長期熟成で無農薬の大粒納豆「豆むすめ」
食べてみたい!長期熟成で無農薬の大粒納豆「豆むすめ」
-
トマトの抗ガン作用はビタミンEの100倍!
トマトの抗ガン作用はビタミンEの100倍!
-
ガンに長芋が良いそう!
ガンに長芋が良いそう!
最近のコメント