初ヨガに行って来ました♪
※本ページはプロモーションが含まれています
初ヨガに行って来ました♪
前から興味があったヨガ
知り合いの方が、ヨガのインストラクターの資格を取り
ヨガ教室を始めることになって
不定期で、単発のお教室、ということなので
参加させてもらいました～
参加者は６名
私以外にも初心者がいたので
あまり難しいポーズはなかったけど
私は身体は硬いし、バランス取れないし、ヨガになってるのか！？！？
でも身体は硬いとはいえ、普段ストレッチすらあまりしないので
普段伸ばさないところを伸ばして、キモチ良かった～
晴れてれば、このテラスでやる予定だったんだけど
今日は残念ながら雨。。。
次回は、テラスでヨガができればいいな♪
ホットヨガもやってみたくなっちゃった
おすすめ特集
お腹にくびれが！SIXPAD(シックスパッド)の一ヶ月後の効果☆
SIXPAD AbsFit（シックスパッド アブズフィット）を使い始めて１ヶ月、なんと「くびれ」が出来た~＼(≧∇≦)／
５００円で出来る骨盤ダイエット体験。痩せただけじゃなく、骨盤の重要性を実感しました♪
関連記事
-
-
楽しかった♪「鎌倉殿の13人」大河ドラマ館＠鎌倉
「鎌倉殿の13人」の大河ドラマ館へ行って来ました☆
-
-
好評で会期延長☆佐藤健寿写真展 「世界 MICROCOSM」＠銀座に行って来ました
クレイジージャーニーを見てからのファン佐藤健寿写真展 「世界 MICROCOSM」に行って来ました☆
-
-
青空の下で朝ヨガ気持ち良かった♪
秋晴れだったのでテラスで青空の下で朝ヨガしました♪肩こりが解消してうれしい♪
-
-
福山雅治さん主演のガリレオシリーズ☆映画「沈黙のパレード」観ました
福山雅治さん主演のガリレオシリーズ☆映画「沈黙のパレード」観ました
-
-
「劇場版 呪術廻戦０」観ました＆映画入場者プレゼント小冊子 呪術廻戦0.5巻GET☆
アニメ＆漫画が面白かったので「劇場版 呪術廻戦０」も観ました☆
-
-
中山美穂ちゃんコンサート「Miho Nakayama Concert Tour 2023 -Trois-」へ行って来ました☆
中山美穂ちゃんコンサート「Miho Nakayama Concert Tour 2023 -Trois-」へ行って来ました☆
-
-
アートアクアリウム２０１６へ行って来ました♪
アートアクアリウム2016へ行って来ました♪キレイだった～
-
-
ヨシダナギ写真展HEROESに行って来ました♪
渋谷西武で開催していたヨシダナギ写真展HEROESに行って来ました
-
-
楽しかった♪クレイジージャーニーに出演したヨシダナギさんの写真展HEROES
大好きな番組「クレイジージャーニー」に出演していた美人フォトグラファーヨシダナギさんの写真展「HEROES」に行って来ました♪
-
-
クレイジージャーニー展2022＠赤坂サカスに行って来ました☆
クレイジージャーニー展2022＠赤坂サカスに行って来ました☆
最近のコメント