東急ハンズで豚毛ボディブラシ買いました♪

リフィートでは約１時間！ヒートマットに包まれます。ヒートマットの温度をスタッフさんに聞いたら、想像以上に高くてビックリ！

リフィートの２番目の施術はEMS＆ヒートマットです。リフィートのEMSは、なかなかハード・・・

リフィートではEMSは我慢できる最大のレベルで施術します。どういう状態になればEMSのレベルが上がるか質問してみました～

脚痩せ専門エステ「リフィート」の２回目の施術に行きました～ 家でもリフィートのおすすめの脚痩せのコツ （マッサージ、半身浴、食事・水分量の調節）を実践したら １回目のBeforeの体重より ２回目の施術のBegoreの体・・・

骨盤ダイエットBeautyの施術が終わると、シャワールームへ案内してくれました。水滴がなくて、しっかり掃除してありました！

リフィートで１回目の施術前に、かわいいリフィートの水着を着て写真撮影＆Tシャツを着て体重測定をしました～

食べることが好きな私は施術前の食事は重要問題（笑）リフィートの施術前のおすすめのお食事＆店内で飲食できるか聞いてみました

Apollinaire Casa（アポリネールカーサ）＠銀座で 光痩身（リポライト）体験に行ってきました 施術室で、紙ショーツ＆紙ブラジャーに着替え終え、イスに座って待ってると スタッフが来て、施術前の写真撮影をしました・・・

有名なスポーツ選手でもインナーマッスルを鍛えるために使っているというMキューブウェーブの施術。お得に施術できる店舗もあるんです♪

リフィート１回目の施術は、拍子抜け、、、と思ったけど、家に帰ってから効果を実感！