１分で足が細くなるセルフケアの動画
※本ページはプロモーションが含まれています
NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、
『足が細くなる』やり方
❶座って
❷足の中指と薬指を
❸開く、交互に曲げ伸ばし、片方ずつ伸ばし、曲げる。
左右30秒やってみて。
すると息が吸いやすくなると効いてる証拠。
姿勢がキレイになり足への負担が減る。
こんなんで騙されないよって人は↓NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『足が細くなる』やり方❶座って❷足の中指と薬指を❸ 開く、交互に曲げ伸ばし、片方ずつ伸ばし、曲げる。左右30秒やってみて。すると息が吸いやすくなると効いてる証拠。姿勢がキレイになり足への負担が減る。こんなんで騙されないよって人は↓ pic.twitter.com/zfQ008fElZ
— せいじ＠触れない施術 (@tukasatti) April 30, 2024
コレだけで、足が細くなるとは♪
コレなら入浴中もできるから、続けられそう☆
おすすめ特集
お腹にくびれが！SIXPAD(シックスパッド)の一ヶ月後の効果☆
SIXPAD AbsFit（シックスパッド アブズフィット）を使い始めて１ヶ月、なんと「くびれ」が出来た~＼(≧∇≦)／
５００円で出来る骨盤ダイエット体験。痩せただけじゃなく、骨盤の重要性を実感しました♪
関連記事
-
-
副作用がほとんどないガン細胞を殺す丸山ワクチン
副作用がほとんどないガン細胞を殺す丸山ワクチン
-
-
早速届きました☆ハーブティー専門店Design with Tea Salon(デザインウィズティーサロン)のハーブティ
ハーブティー専門店Design with Tea Salon(デザインウィズティーサロン)のハーブティが早速届きました☆
-
-
効果的な漢方薬「麻黄湯（まおうとう）」の使い方
漢方薬「麻黄湯（まおうとう）」は効くと聞いていたけど、使い方にポイントがあるんですね！
-
お医者さんも推薦！乾いた咳におすすめの漢方薬 麦門冬湯（ばくもんどうとう）
お医者さんの薬で治らなかった咳が、漢方薬で治ったので、おすすめです
-
-
毎日飲もう生姜ゴボウブレンド茶＠ハーブティー専門店Design with Tea Salon(デザインウィズティーサロン)
ハーブティー専門店Design with Tea Salonの生姜ゴボウブレンド茶大容量５００ｇ買っちゃって味が不安だったけど、飲みやすかった！
-
-
ツムラの漢方薬が限定出荷（出荷調整）されてるそう
ツムラの漢方薬が限定出荷（出荷調整）されてるそう
-
-
海苔は約40％のたんぱく質を含んでるそう！
海苔は約40％のたんぱく質を含んでるそう！
-
2024年10月からは要注意！ジェネリック医薬品に変えた方がいい場合もあるそう
2024年10月からは要注意！ジェネリック医薬品に変えた方がいい場合もあるそう
-
-
冨永愛さんがNHK「東洋医学を科学する」で紹介された冷えを改善するツボ
冨永愛さんがNHK「東洋医学を科学する」で紹介された冷えを改善するツボ
-
-
福井大と名古屋大の研究チーム発表「スギ花粉症の悪化は、花粉にくっついた大気汚染物質の鉛の濃度」
福井大と名古屋大の研究チーム発表「スギ花粉症の悪化は、花粉にくっついた大気汚染物質の鉛の濃度」
最近のコメント