2週間無料でお試し☆令和版ビリーズブートキャンプ7日間プログラムをおうちエクササイズ

緊急事態宣言で運動不足なので
おうちエクサイズしないとなぁと思っていたら
ビリー隊長が戻って来ました☆

YouTubeでは「5分でお腹の脂肪燃焼」のみ配信中

私はコレだけでも、お腹に効いてるし、ほんのり汗が!
令和版のビリーズブートキャンプは
1レッスン30分×7日間の短期集中・脂肪燃焼プログラム

DAY1:脂肪燃焼 – やる気アクセルを踏もう
DAY2:お腹の脂肪燃焼 – お腹を絞って燃やせ
DAY3:脚&お尻 – ミッション 下半身を変える
DAY4:二の腕&上半身 – ハミ肉にサヨナラ
DAY5:脂肪燃焼&お尻 – 人生をかけたヒップアップ
DAY6:二の腕 with ペットボトル – 腕と肩のシェイプアップ
DAY7:お尻&脚 with 椅子 – 自分の殻を抜け出せ

気になる部位「二の腕・脚・お尻」をトレニーングできて
道具もペットボトル・椅子しか使わないのも嬉しいですね~

前回私にはハードでしたが、令和版は楽しく続けられる難易度だそう

今なら2週間無料でビリーズブートキャンプ7日間プログラムが体験
できちゃいます♪

 
令和版ビリーズブートキャンプを仮入隊してみる!

 
 
LEAN BODY
ビリーズブートキャンプ2週間無料体験してみる

 

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