初ヨガに行って来ました♪
※本ページはプロモーションが含まれています
初ヨガに行って来ました♪
前から興味があったヨガ
知り合いの方が、ヨガのインストラクターの資格を取り
ヨガ教室を始めることになって
不定期で、単発のお教室、ということなので
参加させてもらいました~
参加者は6名
私以外にも初心者がいたので
あまり難しいポーズはなかったけど
私は身体は硬いし、バランス取れないし、ヨガになってるのか!?!?
でも身体は硬いとはいえ、普段ストレッチすらあまりしないので
普段伸ばさないところを伸ばして、キモチ良かった~
晴れてれば、このテラスでやる予定だったんだけど
今日は残念ながら雨。。。
次回は、テラスでヨガができればいいな♪
ホットヨガもやってみたくなっちゃった
おすすめ特集
お腹にくびれが!SIXPAD(シックスパッド)の一ヶ月後の効果☆
SIXPAD AbsFit(シックスパッド アブズフィット)を使い始めて1ヶ月、なんと「くびれ」が出来た~\(≧∇≦)/
500円で出来る骨盤ダイエット体験。痩せただけじゃなく、骨盤の重要性を実感しました♪
関連記事
-
サロン・デュ・ショコラ 2023 Part2へ行きました☆私のイートイン&TakeThis スイーツ
サロン・デュ・ショコラ 2023 Part2へ行きました☆私の戦利品
-
楽天ポイントで映画ワイルド・スピード/ジェットブレイクを観ました☆
楽天ポイントで映画ワイルド・スピード/ジェットブレイクを観ました☆
-
雲海で幻想的☆ホテル椿山荘東京の庭園
マロンアフタヌーンティーの後、ホテル椿山荘東京の庭園を散策しました
-
青空の下で朝ヨガ気持ち良かった♪
秋晴れだったのでテラスで青空の下で朝ヨガしました♪肩こりが解消してうれしい♪
-
観ました☆劇団四季「恋におちたシェイクスピア」
劇団四季のストレートプレイ「恋におちたシェイクスピア」を観ました☆
-
楽しかった☆映画ボヘミアンラプソディの感想
映画「ボヘミアンラプソディ」を観ました☆ 特にQueen好きってわけでもないんだけど Queenのベスト盤のCD買ったことがあったので 正直、まあ楽しめるかな?ぐらいで、期待してませんでした^^; 私が買ったCD⇒Que・・・
-
観ました☆映画「インディ・ジョーンズと運命のダイヤル」withルイヴィトンLouisVuittonバッグ
映画「インディ・ジョーンズと運命のダイヤル」を観ました☆
-
竹内涼真くん&横浜流星くんW主演の映画「アキラとあきら」観ました☆
竹内涼真くん&横浜流星くんW主演の映画「アキラとあきら」観ました☆
-
アートアクアリウム2016へ行って来ました♪
アートアクアリウム2016へ行って来ました♪キレイだった~
-
好評で会期延長☆佐藤健寿写真展 「世界 MICROCOSM」@銀座に行って来ました
クレイジージャーニーを見てからのファン佐藤健寿写真展 「世界 MICROCOSM」に行って来ました☆
最近のコメント