アポリネールカーサの体験エステ前の写真撮影

体験エステはしごで脚痩せダイエットで、２つめに行ったエステは Apollinaire Casa（アポリネールカーサ）＠銀座の 光痩身（リポライト）体験です ダイエットは「運動＆食事制限」をすれば痩せられる、 とわかってい・・・

骨盤ダイエット体験前のカウンセリングで一番驚いたのが「骨盤」の重要性。すべてのおデブの原因！？だったんです。。。

脚痩せ専門エステ・リフィートの無料カウンセリングを予約しました～カウンセリングで必要なものを聞いてビックリ！

脚痩せ専門エステ「リフィート」の２回目の施術に行きました～ 家でもリフィートのおすすめの脚痩せのコツ （マッサージ、半身浴、食事・水分量の調節）を実践したら １回目のBeforeの体重より ２回目の施術のBegoreの体・・・

リフィートのスタッフさんに「食事制限、ありますよね？」と質問したら、意外な答えが！！

リフィート１回目の施術は、拍子抜け、、、と思ったけど、家に帰ってから効果を実感！

リフィート４回目の施術後に、全部位の採寸をしたら、太もも以外も、かなりサイズダウン↓してました♪

リフィートではEMSは我慢できる最大のレベルで施術します。どういう状態になればEMSのレベルが上がるか質問してみました～

リフィートの施術１回目！最初の施術は、リンパマッサージ＆深層燃焼マッサージです。最後に、自宅で自分でするマッサージも教えてくれました～

リフィートでは約１時間！ヒートマットに包まれます。ヒートマットの温度をスタッフさんに聞いたら、想像以上に高くてビックリ！