１回目の施術前に写真撮影＠リフィートde脚痩せ口コミ体験談＜８＞

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１０回だと、さすがに太もも片足－６ｃｍはムズカシイ。。。
でも－３ｃｍを目指します！！
１ｍｍでも多く、脚痩せするぞp(^ー^)q

リフィートで施術する時には、持ち物があります

・写真撮影のための水着
（私は水着を持ってなかったので、貸してくれました～）
・Ｔシャツ
・ショーツ
・靴下（長さは問わず）

水着以外は、３つとも、施術中に使うため
発汗して濡れても、ＯＫなものを持って行きます

紙ショーツとか用意してくれないんですよね。。。
でもバスタオル１枚＆フェイスタル２枚は貸してくれます

リフィートのコースは２時間弱ぐらいかかり
発汗を止めないために、施術中はトイレもＮＧ！

１回の施術で、最大限効果を出すために
細かいことにも気をつけるんですね～

トイレに行ってから、まず写真撮影・体重測定します

ロッカールームで水着に着替えます

本当は、自分の水着で写真撮影するんだけど
私は水着を持ってなかったので、リフィートに貸してもらいました

リフィートの水着、かわいい♪

リフィートは個室ではなくオープンスペース（大部屋）なので
写真撮影も体重測定も、オープンスペースでします

施術前の写真撮影は
正面・正面からの脚のアップ・左横・後ろの４枚、撮りました

またロッカールームへ戻って
持って来たＴシャツ＆ショーツへ着替えました
（靴下は、あとで履きます）

リフィートでは、無料カウンセリングのときに採寸したので
１回目の施術前は、採寸せずに
体重・体脂肪・筋肉量だけ測りました

２回目以降も、毎回は採寸せず、４回目＆８回目に採寸するそうです

早い人は８回目の施術で、脚痩せを実感するんだって♪♪♪

私もがんばらなきゃ～

最初の施術リンパマッサージ＆ハンドマッサージへ続く

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