1回目の施術前に写真撮影@リフィートde脚痩せ口コミ体験談<8>
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脚痩せ専門エステ「リフィート」の10回コースを申込みました♪
10回だと、さすがに太もも片足-6cmはムズカシイ。。。
でも-3cmを目指します!!
1mmでも多く、脚痩せするぞp(^ー^)q
リフィートで施術する時には、持ち物があります
・写真撮影のための水着
(私は水着を持ってなかったので、貸してくれました~)
・Tシャツ
・ショーツ
・靴下(長さは問わず)
水着以外は、3つとも、施術中に使うため
発汗して濡れても、OKなものを持って行きます
紙ショーツとか用意してくれないんですよね。。。
でもバスタオル1枚&フェイスタル2枚は貸してくれます
リフィートのコースは2時間弱ぐらいかかり
発汗を止めないために、施術中はトイレもNG!
1回の施術で、最大限効果を出すために
細かいことにも気をつけるんですね~
トイレに行ってから、まず写真撮影・体重測定します
水着を着て、施術前の写真撮影&Tシャツで体重測定
ロッカールームで水着に着替えます
本当は、自分の水着で写真撮影するんだけど
私は水着を持ってなかったので、リフィートに貸してもらいました
リフィートの水着、かわいい♪
リフィートは個室ではなくオープンスペース(大部屋)なので
写真撮影も体重測定も、オープンスペースでします
施術前の写真撮影は
正面・正面からの脚のアップ・左横・後ろの4枚、撮りました
またロッカールームへ戻って
持って来たTシャツ&ショーツへ着替えました
(靴下は、あとで履きます)
リフィートでは、無料カウンセリングのときに採寸したので
1回目の施術前は、採寸せずに
体重・体脂肪・筋肉量だけ測りました
2回目以降も、毎回は採寸せず、4回目&8回目に採寸するそうです
早い人は8回目の施術で、脚痩せを実感するんだって♪♪♪
私もがんばらなきゃ~
最初の施術リンパマッサージ&ハンドマッサージへ続く
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