施術前の食事は？店内で飲食できる？＠リフィートde脚痩せ口コミ体験談＜21＞

※本ページはプロモーションが含まれています

私は、脚痩せ専門エステ「リフィート」の予約を
ほとんど会社帰りの時間帯、１８時３０分や１９時にしてます

食べることが好きな私には食事は重要問題（笑）

施術後２時間は飲食ＮＧ

２時間後なんて、２２時３０分ぐらいになっちゃうから
その後、食べたら食事がすべてお肉になっちゃう時間帯。。。

でも夕食抜きなんて、絶対ムリ！

リフィートに１８：３０に着くように、ササッと外食になると
ファーストフードかラーメンぐらい

ファーストフードもラーメンも、たまにならいいけど
週２回も食べるのは、どう考えても良くない。。

なのでスタッフさんに、施術前に何を食べればいいか質問すると
「リフィートの待合いやロッカーは飲食ＯＫなので
おにぎり１つとか、食べてる人もいますよ」とのこと

リフィートdeおにぎり

おにぎり一つかぁ

ディナーとしては、正直、寂しいけど
毎回、受付横の待合い↓でおにぎり１つ食べてます

リフィート待合い

施術前に食べると、食べた分は、施術で相殺されるからいいね！

おすすめ特集

SIXPAD AbsFit（シックスパッドアブズフィット）を使い始めて１ヶ月、なんと「くびれ」が出来た~＼(≧∇≦)／

５００円で出来る骨盤ダイエット体験。痩せただけじゃなく、骨盤の重要性を実感しました♪

: 2回目の施術で太もも－1.7cm＠リフィートde脚痩せ口コミ体験談＜16＞

脚痩せ専門エステ「リフィート」の２回目の施術に行きました～家でもリフィートのおすすめの脚痩せのコツ（マッサージ、半身浴、食事・水分量の調節）を実践したら１回目のBeforeの体重より２回目の施術のBegoreの体・・・

: リンパマッサージ＆深層燃焼マッサージ＠リフィートde脚痩せ口コミ体験談＜９＞

リフィートの施術１回目！最初の施術は、リンパマッサージ＆深層燃焼マッサージです。最後に、自宅で自分でするマッサージも教えてくれました～

: 施術後の体重測定＆パウダールーム＠リフィートde脚痩せ口コミ体験談＜12＞

脚痩せ専門エステ「リフィート」の施術１回目へ行きました☆ 施術のあとは、シャワー＆体重測定ですロッカールームの奥にシャワールームが２つありましたボディーシャンプーは置いてあるけどシャンプー＆コンディショナーは無し・・・